اسباب نقص فيتامين د , تعرف على الاسباب الطبية لنقص الفيتامينات

يعد فيتامين د هو احد الفيتامينات الهامه التى يحتاجها الجسم والذى يلعب دور مهم ورئيسى
فى

تكوين العظام ونمو الطفل ويرجع سبب نقص فيتامين د الاساسى هو عدم التعرض لاشعه

الشمس التى تمد الجسم بالطاقه التى تساعده على تقويه العظام ونموها بشكل صحيح ويتواجد

فيتامين د فى اللبن والبيض والبقوليات والبرتقال والليمون وعند نقصه تظهر بعض الاعراض

المؤلمه مثل ظهور البقع البيضاء والم العضلات

اسباب نقص فيتامين د

, تعرف على الاسباب الطبيه لنقص الفيتامينات

سبب نقص فيتامين د