اعراض التوتر والقلق , ازاي تعرفي انت كنت بتعاني من التوتر او لا

التوتر لدى بتكون مشكله كبيره جدا بيعاني منها كثير جدا لو كانوا او سبت

هاتو احنا النهارده النهارده عليكم ازاي تعرفها اعراض التوتر اعراض القلق في

ميعادها في كلامي يعني ايه هو اللي انت تكون قاعد طول الوقت مش عارف

انت هتعمل ايه ولكن قاعد متوتر وخلاص هو ده بيكون قطتي بالنسبه للقلق

فهو عدم النوم وعدم الارتياح النفسي وعلشان كده احنا النهارده بمعرض عليكم

من اعراض اللي هتخليك متاكد ان انت بتعاني من القلق او التوتر و انا بكون
كمان

ازاي تتاكد وازاي ترتاح لو كنت بتعاني والتوتر وعدم النوم اوشه والراحه النفسيه

والنادي من مخنوق ومش عارف تعمل بتنام تقدر ان انت تستشير طبيب شوفوا تعرفي بنفسكم

اعراض التوتر والقلق

ازاي تعرفي انت كنت بتعاني من التوتر او لا

اعراض التوتر والقلق