التحكم في الغضب , طريقة التحكم في الغضب

الغضب هو من الحاجات التي تجعلنا في حالة غير مرضية لذلك يجب ان نتحكم

صورة التحكم في الغضب , طريقة التحكم في الغضب

صور

فى الغضب الذى بداخلنا و التعرف على الأدعيه المستحبه للتحكم في الغضب

 

فكلمه استغفر الله العظيم هي الجمله الوحيده التي تبعد عنا الغضب فقط كلمتان

 

خفيفتان هم من يجعلونا في حالة مرضيه من خلالها نتحكم في الغضب كثيرا و لا نعرف

 

ما هو الشعور الذى يثير اعصابنا كما يجعلنا لا نعرف التحكم في الغضب في هذه الاشياء

 

وايضا هنالك عوانل مساعدة في ذلك الأمر كالعد من واحد لعشره او البعد عن المكان

 

الذى يشعرك بالغضب و التي لا ممكن التحكم به فالغضب من الحاجات المثيره و التي لا نعرف

 

طريقة التحكم به فالأفضل ان نقول استغفر الله العظيم او استغفرك ربى و اتوب اليك من اجل ان نهدا قليلا

 

التحكم في الغضب

كيفية التحكم في الغضب

طريقة التحكم في الغضب

صورة التحكم في الغضب , طريقة التحكم في الغضب

112 مشاهدة