التحكم في الغضب , طريقة التحكم في الغضب

الغضب هو من الحاجات التي تجعلنا فحالة غير مرضية لذا يجب ان نتحكم


فى الغضب الذي بداخلنا و التعرف على الأدعيه المستحبه للتحكم فالغضب

 

فكلمه استغفر الله العظيم هي الجمله الوحيده التي تبعد عنا الغضب فقط كلمتان

 

خفيفتان هم من يجعلونا فحالة مرضيه من خلالها نتحكم فالغضب عديدا و لا نعرف

 

ما هو الشعور الذي يثير اعصابنا كما يجعلنا لا نعرف التحكم فالغضب فهذه الاشياء

 

وكذلك هنالك عوانل مساعدة فهذا الأمر كالعد من واحد لعشره او البعد عن المكان

 

الذى يشعرك بالغضب و التي لا ممكن التحكم فيه فالغضب من الحاجات المثيره و التي لا نعرف

 

طريقة التحكم فيه فالأفضل ان نقول استغفر الله العظيم او استغفرك ربى و اتوب اليك من اجل ان نهدا قليلا

 

التحكم فالغضب

كيفية التحكم فالغضب

طريقة التحكم فالغضب


203 مشاهدة

التحكم في الغضب , طريقة التحكم في الغضب