القرش وهو من العقبات الكثيره التي يمكن ان تكون عقبه للرجل
والمراه وهو يكون شكل غير ملائم للجسم وايضا يرتبط ب ملابس
معينه ويمكن ان يسبب الاحرام والتخلص من الكرش في خلال
ايام اي كان الرجل او المراه دون يكون لهم اي امراض جانبيه هو
الاشياء الطبيعيه التي يمكن ان توجد في المنزل وهو من خلال
الكمون الدافئ في الصباح ومن خلال اضافه على الكمون القليل
من الجنزبيل معلقتين من عصير الليمون والعسل الابيض هم
يكونوا من الاشياء التي يكون لها فوائد للجسم اولا هي تعمل
على تعزيز المناعه للجسم وتعمل على اعطاء الجسم القوي
والنشاط في الصباح و اين تعمل على ازاله الجسم للسعرات
الحراريه والدهون و فقد الكثير منها
التخلص من الكرش
, انسفى كرشك بكل سهوله
التخلص من الكرش
