يوم السبت 4:23 مساءً 4 يوليو، 2020

تغذية الحامل في الشهر الاول , جدول زمنى و نصائح هامه لتغذيه الام فى اوائل الحمل

عند علم المراة بانها حامل و فة شهورها الاولى

تاخذ حتياطتها جيدا من كل شيئ

اهمها في تناول الاطعمة المفيدة لها

المليئة بالفيتامينات التي تحتاجها

فيقوم الطبيب بمتابعة حالاتها في اول الشهور

و تنظيم مواعيد اكلها و ما هو المناسب له

و عمل جدول زمني بكل هذا

فقد يصاحب في اول شهر خاصه

بعض الاعراض كالقيئ و الاعياء الشديد

فيجب تناول السوائل لتعويض الجسم

و شرب الحليب لما به من كالسيوم مهم

تغذية الحامل في الشهر الاول , جدول زمني و نصائح هامة لتغذية الام في اوائل الحمل

تغذية الحوامل في الشهور الاولى

صور

 

 

 

 

 

 

245 مشاهدة