12:13 صباحًا الخميس 21 فبراير، 2019


تمارين اللياقة البدنية , طرق الحصول على اللياقة البدنية

البعض يسعي للوصول الى الجسم المثالى

ولكن اكثرهم من السيدات حيث تحدث لها

عده تغيرات جسمانيه و نفسيه لاي سبب

من الاسباب اما بسبب الحمل و الولاده واما ان

الجسم بطبيعته في مناطق معينه تتمركز بها

بعض الدهون لذلك يتجهوا نحو اما طبيب

يضع نظام غذائي صحي و للحصول على القوام المثالى

والوزن المطلوب واما التمارين او المشروبات

تمارين اللياقه البدنيه, طرق الحصول على اللياقه البدنيه

تمرين اللياقه البدنيه

 

بالصور تمارين اللياقة البدنية , طرق الحصول على اللياقة البدنية 6304

 

 

 

بالصور تمارين اللياقة البدنية , طرق الحصول على اللياقة البدنية 6304 1

  • صورة عن اللياقة البدنية
89 مشاهدة

تمارين اللياقة البدنية , طرق الحصول على اللياقة البدنية