6:25 مساءً الخميس 20 سبتمبر، 2018

تمارين شد البطن للرجال , شد بطنك بالتمارين

من اهم التمارين هى تمارين شد البطن ىتمارين يحتاج لها الرجال والنساء

نحتاج جميعا الى هذه التمارين لشد البطن والتخلص من الكرش وتؤدى هذه

التمارين الى شد البطن وتصنع مكان الكرش عضلات رائعه للرجال وتخفى الكرش عند النساء

فيديو يشرح تمارين شد البطن رائع جدا ارجو ان تنال اعجابكم ولكم منى كل الحب والتحيه

تمارين شد البطن للرجال ,



شد بطنك بالتمارين

صوره تمارين شد البطن للرجال , شد بطنك بالتمارين

 

 

 

 

صوره تمارين شد البطن للرجال , شد بطنك بالتمارين

65 مشاهدة

تمارين شد البطن للرجال , شد بطنك بالتمارين