من المشاكل المزعجه هى تساقط الشعر تعالو نشوف
ومن المهم جداً معرفة سبب هذه المشكلة وعلاجها حتى لا يتطور الأمر لحدوث الصلع،ويمكن استخدام
العلاجات الطبيعية والوصفات المنزلية لتقليل تساقط الشعر.
فيتامين ه وزيت الشعر:
تعد هذه الوصفة مفيدة جداً لمنع تساقط الشعر وتقويته وتطويله وتنعيمه؛ لاحتوائها على زيوت طبيعية
تغذي الشعر وترطبه وتطهره. والطريقة هي:
المكونات:
-زيوت الشعر (زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو).
-3 كبسولات من فيتامين (ه).
الطريقة:
-تخلط جميع الزيوت معاً في وعاء.
-تضاف محتويات كبسولات فيتامين ه للزيوت.
-توضع الزيوت على فروة الرأس، وتدلك بها لمدة عشر دقائق،وتترك ليلاً. تكرر هذه الطريقة يوماً
بعد يومٍ للحصول على النتيجة المطلوبة.
الشاي الأخضر وقناع صفار البيض:
طريقة ذكية وفعالة لوقف ومنع سقوط الشعر بشكل دائم هو باستخدام أقنعة الشعر محلية الصنع.كما
تعلمون ، يتم تحميل البيض مع البروتين الذي يساعد على تعزيز بصيلات الشعر.
بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية أيضًا بالفيتامينات. فيتامين (ب) يعزز إمدادات الأوكسجين إلى الشعر
، فيتامين (أ) يمنع قشرة الرأس ،
فيتامين (ه) يحسن الدورة الدموية وفيتامين (د) يعزز النمو. الشاي الأخضر هو مضاد للأكسدة مثالي
ومنشط نمو الشعر.
فيما يلي تعليمات مفصلة عليك اتباعها:
المكونات: صفار بيضة.
-ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر.
الطريقة:
-تمزج المكونات جيدًا لغاية الحصول على مزيج متسق القوام.
-يوضع المزيج على كامل فروة الرأس وعلى الشعر من جذوره وحتى أطرافه يغطى الشعر بقبعة
بلاستيكية، ويترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
-تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لتحقيق أقصى فائدة.
قناع العسل:
-يعد العسل هو أحد مكونات الترطيب الطبيعي للشعر، كما أنه يغذي الشعر ويطهره، ويمنع تساقطه.
وطريقته هي:[١]
المكونات:
-ملعقة من العسل.
-صفار بيضة.
-زيت خروع.
-كبسولة من فيتامين E، و A.
الطريقة:
-تمزج المكونات معاً، ثم يضاف محتوى كبسولتي فيتامين E، و A.
-يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر من جذوره وحتى أطرافه.
-يلف الشعر بمنشفة ساخنة.
-يترك لمدة لا تقل عن ساعة، ثم يشطف بشامبو الأطفال.
-الزيوت الأساسية تستخدم الزيوت الأساسية مع تدليك فروة الرأس؛ حيث يعزز التدليك الدورة الدموية الجيدة
في فروة الرأس، ويزيد من تدفق الدم إلى البصيلات.
الطريقة:
-تدلك فروة الرأس بلطف باليد لبضع دقائق، ثم تستخدم بضع قطرات من زيت الخزامى أو
الإكليل أو الزعتر أو النعناع أو زيت الأرز الطبيعي، أو زيت اللوز أو جوز الهند
أو الجوجوبا أو العنب أو زيت السمسم.
بذور الحلبة:
تعزز بذور الحلبة من قوة الشعر، وتزيد من لمعانه، ولكن يجب أن تستخدم بشكل منتظم.
والطريقة هي:
المكونات:
-كوب من بذور الحلبة.
-ماء. الطريقة: تنقع الحلبة بالاء، ثم تطحن لصنع معجون.
-توضع على فروة الرأس وتدلك بها.
-تترك لمدة نصف ساعة.
-يغسل الشعر بالماء البارد.