لا يوجد انسان لا يعيش على هذا الكوكب لم يمر عليه فترة في حياتة يحتاج فيها الى انقاص و زنه
او زيادتة و يبتغي كل الوسائل من اجل الحصول على الشكال المثالى لجمسة الذي يتمناه
وينشدة و تعددت الانظمة الغذائية التي تحتوي على مكونات مختلفة من الاكلات سواء كانت
مقتصرة على نوع معين او تحتوي لعي كل انواع الاكلات كما ظهر ايضا رجيم لحساب السعرات
ومؤخرا ظهر رجيم اتكنز
رجيم اتكنز ,
مكونات رجيم اتكنز
رجيمات اتكنز
