يسعى الناس دائما وبشكل مستمر
للحصول على قوام ممشوق وسليم
ونجد ان الناس يتبعون انواع ريجيم عده
للنزول فى الوزن بطريقه سريعه
ونجد ما يظهر حديثا مؤخرا ما يعرف بريجيم البيض
فالبيض به نسبه عاليه جدا من البروتين
الذى يكون الجسم بحاجه له اثناء عمل الريجيم
واليكم فيديو يشرح نظام ريجيم البيض
رجيم البيض, اجدد انواع الريجيم
نظام صحى غذائى
