يوم السبت 3:18 صباحًا 4 يوليو، 2020

رجيم النقاط , كيفيه حساب رجيم النقاط بطرق صحيحه

الناس اصحاب الاوزان العالية الضخمه

يعانوا من العديد من الامراض و المشاكل و العوائق

لذلك يسعي العديد منهم الى الحصول على جسم انحف

و عمل رجيم قاسي للوصول الى نتائج مذهله

منهم من يلجا الى العمليات او الذهاب الى الطبيب

و لكن اغلبهم يفضل اتباع الطرق الطبيعية و اهمها هي رجيم النقاط

الذى يتبعة العديدين و يحبوه

فهو لا يحرم الشخص من الاطعمة بل يتناول كل شيئ

لكن بحساب السعرات الحرارية لكل نوع من الغذاء

يتم حسابة و تحديدة و فقا للعمر و الجنس

و الطول و الوزن

رجيم النقاط , طريقة حساب رجيم النقاط بطرق صحيحه

انظمة صحية لخسارة الوزن

صور

 

 

 

 

 

  • أفضل أنواع الرجيمات

209 مشاهدة