طريقة عمل المفتقة , احلى اكله مصريه للشتاء

المفتقة هي اكلة مصرية جميع ست مصرية بتحب تعملها في

 

الشتاء و تبقي لها فائدة كثير جدا جدا و عشان كدة اولادنا بيحبها

 

ممكن نعملها فسندوتشات المدرسة و هي طريقتها سهله

 

جدا انت بتجيبى كيلو عسل اسود و عليه 100 جرام من السمسم

 

100 جرام من السوداني و اربع ملاعق حلبة مطحونة حولة و نص

 

كوب سمنة بتحط عليها جميع الاشياء الي بتحتاجها و بتجيبى حله

 

كبار تحطى بها السمنة و تحطى بها الحلبة لحد ما لونها يتغير

 

وبتضيفى عليها العسل الاسود و بعد كدة بتحطى السمسم

 

والسوداني و لازم تكوني محمصاها و دائما لازم سيبيها على جنب

 

عشان تبرد و بعد كدة بتحبيها فالعلب و يمكن تتحط فالثلاجه

 

وهي بتكون مغذية جدا جدا لان بها السمسم و السوداني و عسل

 

اسود و دوت بيخلى قيمتها الغذائية عاليه

 

كيفية عمل المفتقة

,

 


اجمل اكلة مصرية للشتاء

الكيفية لعمل المغتقة

 

 


 


 


309 مشاهدة

طريقة عمل المفتقة , احلى اكله مصريه للشتاء