يوم الإثنين 10:17 مساءً 26 أكتوبر، 2020

فوائد التعرق اثناء ممارسة الرياضة

آخر تحديث ب21 اغسطس 2020 الجمعة 11:01 صباحا بواسطة امنيه محمد

تنتج الغدد الجلدية سائلا ما لحا و شفافا يعرف بالعرق  و يعرف افرازه

 

باسم العرق حيث يلجا الجسم الى ازالة العرق من ثلاث مناطق

 

اساسية  هي الإبطين و القدمين و كفتي اليدين من اجل تبريد الجسم

 

ويؤدي اختلاط العرق بالبكتيريا على الجلد الى انبعاث الرائحة  و التي يمكن

 

التغلب عليها بالاستحمام بانتظام  و استعمال مضادات التعرق و مزيلات العرق

 

التعرق هو حاجة فسيولوجية و كيفية تبريد جيدة تمنع ارتفاع درجة حرارة الجسم

 

بشكل غير طبيعي  فائدة العرق على الجسم و الصحة كثيرة يعتبر فرط التعرق الأساسي

 

مجهول الاسباب =هو النوع الأكثر شيوعا لفهم الية هذي المشكلة يجدر التوضيح ان الغدد العرقية

 

تفرز العرق تحت تأثير الأعصاب و تنشطها الجسم او عند الشعور بالتوتر  او القلق  او التوتر  او

 

في بيئة حارة  و عندما تنتهي هذي الظروف  تهدا الأعصاب و تقل افراز الغدد العرقية

فائدة التعرق خلال ممارسة الرياضة

اهمية العرق لجسم الانسان

فوائد تعرق خلال ممارسة رياضة

صور

 

 

54 مشاهدة