اجمل منوعات جديدة بالصور افضل المواضيع

فوائد التعرق اثناء ممارسة الرياضة

فوائد التعرق اثناء ممارسة الرياضة 11883 1

تنتج الغدد الجلدية سائلا مالحا وشفافا يعرف بالعرق  ويعرف إفرازه

 

باسم العرق حيث يلجأ الجسم إلى إزالة العرق من ثلاث مناطق

 

رئيسية  هي الإبطين والقدمين وكفتي اليدين من أجل تبريد الجسم

 

ويؤدي اختلاط العرق بالبكتيريا على الجلد إلى انبعاث الرائحة  والتي يمكن

 

التغلب عليها بالاستحمام بانتظام  واستخدام مضادات التعرق ومزيلات العرق

 

التعرق هو حاجة فسيولوجية وطريقة تبريد جيدة تمنع ارتفاع درجة حرارة الجسم

 

بشكل غير طبيعي  فوائد العرق على الجسم والصحة عديدة يعتبر فرط التعرق الأساسي

 

مجهول السبب هو النوع الأكثر شيوعا لفهم آلية هذه المشكلة يجدر التوضيح أن الغدد العرقية

 

تفرز العرق تحت تأثير الأعصاب وتنشطها الجسم أو عند الشعور بالتوتر  أو القلق  أو التوتر 
أو

 

في بيئة حارة  وعندما تنتهي هذه الظروف  تهدأ الأعصاب وتقل إفراز الغدد العرقية

فوائد التعرق اثناء ممارسة الرياضة

اهمية العرق لجسم الانسان

فائدة تعرق اثناء ممارسة رياضة

فوائد التعرق اثناء ممارسة الرياضة 11883

 

 

  • فواد تعرق الجسم
السابق
عبارات عيد ميلاد بنتي , اجمل تهانى عيد الميلاد
التالي
طريقة عمل المكرونة بدون صلصة