فوائد الموز , الموز له فوائد

يحتوى الموز على نسبة عاليه من البوتاسيوم و يحتوى على مستويات جيدة

 

من البروتين و الألياف الغذائية و يعتبر الموز غنيا بمعدن يسمي البوتاسيوم و ذلك المعدن

 

مهم حيث يحافظ على مستويات السوائل في الجسم و ينظم حركة العناصر

 

الغذائية و الفضلات داخل و خارج الخلايا و أيضا يحتوى على مضادات الأكسده القويه بما في

 

ذلك الدوبامين و ربما تم ربط هذه المواد المضاده للأكسده بالعديد من الفائدة الصحية

 

مثل تقليل من خطر الإصابه بأمراض القلب و الأمراض التنكسيه و ايضا يعمل على معالجة

 

مشاكل العظام و ايضا لعلاج مرض السكر الموجود و المنتشر بنسبة كبيرة

 

هذه الأيام فيجب على الأنسان تناول العديد من الموز للحفاظ على صحته و جسمة

 

فائدة الموز

الموز له فوائد

فائدة الموز

صورة فوائد الموز , الموز له فوائد

صور

صورة فوائد الموز , الموز له فوائد

182 مشاهدة