كيف تنسى من تحب سؤال تطرحه آلاف المرات إذا مررت بعلاقة فاشلة
وللإجابة على سؤال كيف ننسى من نحبه يجب توضيح أن النسيان ليس بالأمر
السهل ولكن بقوة الإرادة يصبح ليس مستحيلاً تذكر أنه لا يوجد حد زمني أول
شيء يجب تذكره هو أنه لا يوجد حد زمني للوقت الذي سيستغرقه نسيان شخص
تحبه ربما تكون قد سمعت عبارة الوقت معالج ولكن هذا أيضًا يجعلنا نشعر بالضغط
لننسى في أقرب وقت ممكن قد نشعر بالخجل إذا مرت شهور أو حتى سنوات وما
زلنا
لا نشعر أننا نفكر في أحبائنا. لكن لا تقلق لا تدفع نفسك لأنه لا يوجد
حد زمني حقا.
اشعر بمشاعرك تماما غالبا ما يتم تشويه المشاعر السلبية ونشعر بالحرج من الشعور
بالحزن والغضب لكن في الواقع نحن بحاجة ماسة إلى الشعور بالحزن والغضب واللوم
والاكتئاب واليأس والأمل الوهمي والعديد من المشاعر السلبية الأخرى غالبا ما تدور هذه
المشاعر في دوائر حتى تشعر بأن الأذى لا نهاية له ولكن تذكر أن تتماشى معه
تقبل المشاعر