جميعنا نعرف ان اغلب الناس يعون الي انقاص و زنهم سواء للحصول علي الشكل المثالي الذي
يزيد ثقتهم فانفسهم و يجعلهم راضين عنة او حتي حمايتهم من الامراض كالسكر و تصلب
الشرايين
ولكن هنالك بعض الناس الذين علي النقيض يعانونمن النحافة التي بدات بالتاثير علي صحتهم
وسببت لهم الارهاق و الانيميا و الخمول و عدم القدرة علي التركيز و هنالك نظام صحي متبع
للتخلص من النحافه
اسرع كيفية لزيادة الوزن
, كيفية فعالة و صحية لزيادة الوزن
اسرع طرق لزيادة الوزن