اضرار السهر , مخاطر النوم متاخر
شوق تهنيد
للة حكمة فخلق النهار للعمل و الجد و الاجتهاد و الليل للراحة و السكون
فالعقل و الجسم لا ياخذوا قسطا من الراحة سوي ليلا و للسهر اضرار كثيره
علي المخ و الجسد و فقد التركيز و حتي شحوب اللون و ايض نضارة البشرة طبيعه
الكون لكل الكائنات هي النوم ليلا و العمل نهارا اليكم ذلك الفيديو لمعرفة اضرار السهر
اضرار السهر,مخاطر النوم متاخر
ضرر السهر
#منى
اضرار السهر , مخاطر النوم متاخر