الجسم الذائد ممكن ان يصبح عقبة لكل شخص يعانى من زياده فالوزن
فا الجسم الذائد يصيب الانسان بعديد من الأمراض و أولها مرض السكر الذي اصبح منتشر
جدا فتخسيس الجسم مهم جدا جدا لدى بعض الاشخاص للتخلص من الامراض كالسكر
والسمنه و يقوم بعمل رجيم و تناول اطعمة =معينه كالخضار و المأكولات الخاليه من
النشويات التي تصيب الانسان بالسمنه فالعامل الاول فنظام التخسيس هه اتباع
نظام غذائى عادل و مفيد و خالى تماما من النشويات و من المهم كذلك ان يقوم الانسان
بأداء تمارين رياضيه يوميا و أن يقوم بالجرى كذلك حتي تنخفض نسبه الدهون الموجودة فالجسم
تخسيس الجسم
أهميه تخسيس الجسم
تخسيس الجسم