تعاني بعض النساء من تكيس المبايض لأسباب مختلفة منها السمنة
التي تسبب أضرار صحية للمرأة ومنها تأخر الحمل وظهور بعض التغيرات
في الوجه مثل كثافة الشعر في منطقة الذقن مما يسبب ضررا نفسيا
واجتماعيا لهن نساءتذهب المرأة التي تعاني من تكيس المبايض إلى طبيب
النساء والتوليد والذي ينصح في كثير من الأحيان بتناول الأدوية لتقليل مستوى
الأنسولين في الدم بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن والذي يتحدد
حسب الحالة الصحية للطبيب النساء ممارسة الرياضة والنشاط البدني اليومي
وتناول نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول والأطعمة المكررة
والصوديوم والكربوهيدرات والحلويات والوجبات السريعة والأطعمة المقلية وبدلا
من ذلك يفضل أن يدعم نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة والفواكه
والخضروات والدهون الصحية بهذه الأعراض تكون النساء اللواتي يعانين من التكيسات
عرضة للعديد من الأمراض خاصة عندما لا يتم السيطرة على أعراضهن بما في ذلك
أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم وسرطان بطانة الرحم والنظام الغذائي
الصحي يساعد النساء في السيطرة على أعراض تكيس المبايض و تقليل مخاطره الصحية
رجيم لمرضى تكيس المبايض
تمتعي بجسم خالي من الامراض
الرجيم مريض تكيسات مبايض
