السعال من المشاكل الصحيه التي ربما تعانى منها المرأه خلال الحمل
ويصاحبها الكثير من الأعراض غير الساره لذلك و نظرا للأضرار المحتملة
للسعال علي الجنين و الحمل و من الضرورى اتباع بعض التعليمات لعلاج
السعال و خاصه فالشهر الثامن من الحملكثيرا ما ينصح الأطباء بتناول
بانادول فهذا الصدد لكن احذر من تناول اي دواء قبل الحصول علي موافقة
طبيبك اولا شرب كميه كبيره من السوائل بما فذلك الماء و عصير البرتقال
حيث يحتوى ذلك الأخير علي نسبه عاليه من فيتامين سي و هو فعال في
علاج السعال اتبع نظاما غذائيا صحيا و تأكد من تناول الكميه اللازمه من الفاكهة
والخضروات.تأكد من حصولك علي قسط كاف من الراحه و النوم الكافى خلال الليل
رشفه الزنجبيل الذي يعتبر من اهم الأطعمه لمكافحه نزلات البرد و السعال لاحتوائه
علي مواد تحارب الفيروسات المسببه للأنفلونزا و نزلات البرد تناول الثوم النيء فور الشعور
بظهور اعراض البرد يشتهر الثوم بفوائدة العديده و منها قدرتة علي علاج السعال و مكافحة
الفيروسات المسببه للأنفلونزا و نزلات البرد
