فيتامين د , فيديو توضيحى عن فيتامين د

فيتامين د هو عنصر هام يحتاجة جسم الانسان

يحصل عليها من الاطعمة =فلايقدر الجسم علي فرزها

اوصنعها بنفسة و حاجتة الي فيتامين د للقيام بوظائفه

الطبيعية و يبب نقص ذلك الفيتامين عدة اعراض

منها الكساح لدي الاطفال و لين العظام لدي الكبار

اهمية ذلك الفيتامين: يعمل علي زيادة امتصاص الفوسفور

يشكل حماية ضد مرض الروماتيزم

لة دور اساسي فانزالاو اسقاط المعادن فالعظام

من اثناء المحافظة علي كميتها بالدم

فيتامين د, فيديو توضيحي عن فيتامين د

فيتامينات يحتاجها الجسم فيتامين د

 



 

 




فيتامين د , فيديو توضيحى عن فيتامين د