الثوم مهم جدا جدا فحياتنا اليوميه فيجب ان نتناوله يوميا لصحه اجسامنا
حيث ان الثوم كان يستعمل قديما فالعلاج عند القدماء المصريين و البابلين و اليونانيين
حيث يحتوى علي مركبات الكبريت حيث ان الكبريت مفيد جدا جدا علي صحه اجسامنا
فهو كذلك يمنع التعرض بإصابات البرد و تقويه جهاز المناعه و يعمل كذلك علي خفض
ضغط الدم الذي يعتبر من احد المسببات الرئيسية فامراض القلب و الشرايين
ويضا خفض مستوي الكوليسترول فالدم المسببة لأمراض الالقلب
وتقليل الاصابة بالخرف و الزهايمر و تناولة كذلك يزيد من الإنزيمات المضادة
للأكسدة فجسم الإنسان و يقلل من الجهد عد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
ماهى فائدة الثوم
فائدة الثوم هائلة
فوائد الثوم
- صورة ثوم
