لا شك من اهمية فيتامين د للجسم حيث انه يوجد فاطعمة =متعددة كالكبدة و البيض
ويوجد كذلك فالاسماك و كما هو معروف انه موجود فاشعة الشمس حيث ممكن لجسم الانسان ان ينتج فيتامين د عند التعرض المباشر لاشعة الشمس حيث يمكننا جميعا
الاستفادة منة لانة مفيد جدا جدا للعظام و عندما يقل فيتامين د يحدث الام العظام و المفاصل لجسم الانسان
اعراض نقص فيتامين د,الامراض الناتجة عن نقص فيتامين د
مشكلة نقص فيتامين د