تعددت انظمة الرجيم و اختلفت حتي ظهرت نوعيات مختلفة بمكونات متعددة تشمل نوعيات متعدده
من الطبخات او تحتوي علي نوع و احد كرجيم الموز او رجيم التمر و اللبن اورجيمات السعرات
التي تتم بحساب عدد السعرات التي يحتاجها الجسم فاليوم و بناء عليها تناول الاغذيه
ولكن مع الرجيم ينبغي مراعاة ان لا تكون له مضاعفات تؤثر علي الصحة العامة و الشعر و البشره
رجيم جميع يوم كيلو ,
تعرف علي مكونات الرجيمات المختلفه
رجيمات جميع يوم