تعانى بعض النساء من تكيس المبايض لأسباب مختلفه منها السمنة
التى تسبب اضرار صحيه للمرأه و منها تأخر الحمل و ظهور بعض التغيرات
فى الوجة ككثافه الشعر فمنطقه الذقن مما يسبب ضررا نفسيا
واجتماعيا لهن نساءتذهب المرأه التي تعانى من تكيس المبايض الي طبيب
النساء و التوليد و الذي ينصح فعديد من الأحيان بتناول الأدويه لتقليل مستوى
الأنسولين فالدم بالإضافه الي اتباع نظام غذائى لفقدان الوزن و الذي يتحدد
حسب الحاله الصحيه للطبيب النساء ممارسه الرياضه و النشاط البدنى اليومي
وتناول نظام غذائى منخفض الدهون المشبعه و الكوليسترول و الأطعمه المكررة
والصوديوم و الكربوهيدرات و الحلويات و الوجبات السريعه و الأطعمه المقلية و بدلا
من هذا يفضل ان يدعم نظامك الغذائى الأطعمه الغنيه بالألياف و الحبوب الكامله و الفواكه
والخضروات و الدهون الصحيه بهذة الأعراض تكون النساء اللواتى يعانين من التكيسات
عرضه للكثير من الأمراض خاصه عندما لا يتم السيطره علي اعراضهن بما فذلك
أمراض القلب و السكرى و ارتفاع ضغط الدم و سرطان بطانه الرحم و النظام الغذائي
الصحى يساعد النساء فالسيطره علي اعراض تكيس المبايض و تقليل مخاطرة الصحية
رجيم لمرضي تكيس المبايض
تمتعى بجسم خالى من الامراض
الرجيم مريض تكيسات مبايض
