عشبه القمح هى عشب صغير من عائله القمح ، و هى من الأعشاب الغنية
بالعناصر الغذائية و ممكن استخدامها و تقديمها فعده اشكال كمسحوق او
مكمل غذائى علي شكل كبسولات او اشكال سائلة و غالبا ما تكون تستعمل
كمضاف للعصائر و تحتوى عشبه القمح علي كميه مركزه من العناصر الغذائيه مثل
الحديد و الكالسيوم و المغنيسيوم و الأحماض الأمينيه و الكلوروفيل و الفيتامينات ا ، هـ ، ج
، و عشبه القمح امنة لكنها ربما تسبب الإمساك و الغثيان و فقدان الشهية و ربما تكون غير
مناسبه لمن يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمى او عدم تحمل الغلوتين لذا ينصح
باستشاره الطبيب قبل تناولها و لأن المحتوي الغذائى لعشبه القمح مرتفع فهو يعطي
فائدة عديده عشبه القمح هى من الأعشاب التي تعتبر مصدرا فعالا للمغذيات و يمكن
استهلاك عشبه القمح كما هي و لكن غالبا ما يتم عصرها و استهلاكها كسائل و أصبح
عشبه القمح متاحه الآن علي نطاق و اسع و تعتبر غذاء ذا فوائد كبيره لمحتواة الغذائي
من الفيتامينات و المعادن و المركبات الأخرى
عشبه القمح
اهميه الاعشاب للانسان
اعشاب قمح
