كيف اخفف وزني في اسبوعين , اخسري الوزن في اسرع وقت

ناس كثيرة جدا جدا بتعانى من الوزن الزائد دون و جود الكرش فحياتهم و يتخن الارداف

كمان و مش عارفين يعملوا اية علشان يخسروا الوزن دة و لكن معنا النهاردة بقينا الارض

عليكم كيفية روعة جدا جدا هتخليك ما تخسروا لازم فاسرع و قت تخيل و كمان خساره

الوزن بقي امر سهل كثير جدا جدا و ناس كثيرة بقيت بتعمل خسارة الوزن علشان يصبح عندهم

جسم رشيق و فمنتهي الجمال و الحلوة انا لازم تتبع قواعد و سخة من اللى احنا هنقو

ل لك عليها دى و اول حاجة هى ان انت تمارسين الرياضة لان الرياضة بتساعد على انقاص

الوزن و ثاني حاجة لازم تعمليها هى ام و جبة علي النظام الغذائى ان احنا هنا ردوا لكم

فى السؤال كمان و كسرت طوب مياة اكثر و اكثر بالكيفية دى تقتل تخص اكثر و زن فاقل و قت

دلع ورد