يعانى العديد من مشكله رائحه الفم و ليس فقط عند استيقاظ من النوم بل
خلال النهار فقد تختبا البكتريا تحت السطح الفم و ربما يوجد العديد من الاسباب
التى تؤدى الي رائحه الفم و التهاب اللثه و طعام الاطعمة =دون غسل الاسنان
او مضمضه الفم من بقايا الطعام او تناول الحلويات التي تسبب التسوس
والرائحه الكريهه ايضا بعض المشاكل المعده تؤدى الي حدوث رائحه غير
محببه فالفم و لكى يزيل هذة الرائحه من اللفم فيجب شرب العديد من
الماء التي تحافظ عبي رطوبه الفم و تحميها من البكتريا و الجراثيم و كذلك
استعمال بيكربونات الصودينوم علي فرشاه للاسنان و فرك فيها الاسنان
واللسان لجعل احماض قى الفم و تخلصها من البكتريا التي تسبب الرائحة
كما التقليل من السكريات له عامل كبير فالاصابه برائحه الفم و تناول
الخضروات التي تحتوى علي الالياف و تعمل علي تنظيف الجهاز الهضمى
وتخلصة من السموم و تحمية من حدوث رائحه الفم الكريهه
كيف ازيل رائحة الفم
شرب الماء و تناول الخضروات