كيف ازيل رائحه الفم , شرب الماء وتناول الخضروات

يعانى العديد من مشكله رائحه الفم و ليس فقط عند استيقاظ من النوم بل

 

خلال النهار فقد تختبا البكتريا تحت السطح الفم و ربما يوجد العديد من الاسباب

 

التى تؤدى الي رائحه الفم و التهاب اللثه و طعام الاطعمة =دون غسل الاسنان

 

او مضمضه الفم من بقايا الطعام او تناول الحلويات التي تسبب التسوس

 

والرائحه الكريهه ايضا بعض المشاكل المعده تؤدى الي حدوث رائحه غير

 

محببه فالفم و لكى يزيل هذة الرائحه من اللفم فيجب شرب العديد من

 

الماء التي تحافظ عبي رطوبه الفم و تحميها من البكتريا و الجراثيم و كذلك

 

استعمال بيكربونات الصودينوم علي فرشاه للاسنان و فرك فيها الاسنان

 

واللسان لجعل احماض قى الفم و تخلصها من البكتريا التي تسبب الرائحة

 

كما التقليل من السكريات له عامل كبير فالاصابه برائحه الفم و تناول

 

الخضروات التي تحتوى علي الالياف و تعمل علي تنظيف الجهاز الهضمى

 

وتخلصة من السموم و تحمية من حدوث رائحه الفم الكريهه

 

كيف ازيل رائحة الفم

شرب الماء و تناول الخضروات




كيف ازيل رائحه الفم , شرب الماء وتناول الخضروات