نشاهد كثيرا الابطال فالتلفاز
و كيف يتمتعون بجسد قوي رشيق
و لديهم عضلات مفتونة جميلة قوية جدا
كل ذلك تم بالتدريب و التمرن المستمر
مع الارادة و العزيمة للوصول الي هذا الشكل
لذا لكن من يريد الوصول الي ذلك الشكل
و هذة المكانه
لابد من الاستماع جيدا
الي اهم نصائح الابطال و الاقوياء
و معرفة ما فعلوة للوصول لهذا
كيف تصبح قويا , كيف تصبح كالابطال بعضلات قويه
كيف تصبحون اقوياء
- كيف أصبح قوية مثل الأبطال
- كيف تصبح قويا
