من المعتاد ان يلجا الناس الي الأدويه و المسكنات لعلاج توتر العضلات
وتشنجات الجسم و آلامها لكن تدليك الجسم من اروع العلاجات لهذه
الآلام و ليس فقط مهدئا و ممكن اجراء ذلك التدليك فالمنزل دون الحاجة
إلي الذهاب الي المراكز العلاجيه و دفع مبالغ باهظة حيث ان التدليك يحفز
وظائف الأعضاء بالإضافه الي الشعور بالراحه و الاسترخاء و يتم هذا عن طريق
الضغط علي الجسم اما باليدين او باستعمال الات خاصه التدليك هو عمليه تدليك
لعضلات و جسم الإنسان و أنسجتة و مفاصلة و يتم هذا بالضغط عليها و تحريك اليد
بكيفية معينه باستعمال الزيوت الطبيعيه و بعض الكريمات المفيده فذلك كما يخفف
الجسم من الام الظهر و المفاصل التي تصيب بعض الناس و لا تشفي باستعمال المسكنات
كما ممكن استخدامة لعلاج الصداع النصفي كما انه من الطرق التي تساعد علي النوم
ولأهميتها تخذتها الدول كوسيله لتحفيز السياحه فبلادهم
