خلطة لازالة الكرش , وصفة القهوة السريعة

منطقة البطن من المشاكل التي تعاني منها الرجال والسيدات فهي تتراكم بها الدهون ويصبح كرش

مما يعطي شكلا سيئا للجسم ويسبب احراجا كبيرا مما يعوق الحركة وزيادة الوزن وعدم ارتداء
الملابس

بطريقة مريحة كذلك تناول المشروبات الغازية والحلويات والاطعمة وكل ذلك يؤدي الى ظهور الكرش

ومنهم من يتبع نظام غذائي لا يوجد به بروتين الا قليل فذلك يؤدي الى شعور
بالجوع فيتناول الشخص

كميات كبيرة من الاكل وقلة النوم وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة كل ذلك يؤدي الى
ظهور الكرش

وزيادة الوزن فتوجد وصفات اعشاب لازالة الكرش منها خلطة القهوة يوضع في نصف كوب من
ماء ساخن

و٣ ملاعق من القهوة وتقلب جيدا وعند الاستحمام يبلل منطقة البطن ثم يتم تنشيفها ويفرك
بها خليط

القهوة لمدة ربع ساعة قم يغسل هذه المنطقة ويجب تكرارها لمدة شهرين للحصول على نتيجة
افضل.

خلطة لازالة الكرش

وصفة القهوة السريعة

وصفات القهوة السريعة