اضرار الشاي , الشاي له اضرار عديده

اضرار الشاى , الشاى له اضرار عديده

الشاى يتم استعداد الشاى من نبته الكاميليا سايننسز (Camellia Sistine)

ويعد الشاى ثاني اكثر مشروب استهلاكا فالعالم في

أعقاب الماء علي الفور، حيث يتم عمل الشاى الأسود

أو الأحمر المتعارف علية من اثناء اكسده و تخمير

أوراق تلك النبته قبل تجفيفها، فحين يتم صناعة

الشاى الأخضر بمجرد تبخير تلك الأوراق و تجفيفها

دون اكسدتها، و لذا لا يتشابة الشاى الأسود او الأحمر

عن الشاى الأخضر فالعديد من الخواص،ويعتبر الشاي

الأسود او الأحمر هو الأكثر انتاجا فالعالم.

يوجد تاريخ اصدار الشاى الأسود او الأحمر غير

جلى كليا، و لكن ما تم تأكيدة هو ان الشاي

الأسود ظهر فاماكن البيع و الشراء الصينيه في

القرن السادس عشر، حيث كان الشاى الأخضر

هو ما يتم انتاجة و شربة لاغير فالصين، و لازال

استهلاك الشاى الأخضر اضخم من الأحمر او الأسود

فى الصين، بعدها بدا الشاى الأسود عقب ذلك بالانتشار

إلي بقيه مناطق العالم.أضرار الشاي

يعتبر الشاى مشروبا امنا لغالبيه الأفراد

ما دام يتم استهلاكة بكميات معتدلة،

ولكن اذا ما تم تناولة بمقادير هائلة،

أى ما يعادل خمسه اقداح من الشاى الأسود

متكرر جميع يوما، فإنة يكون غير امن،

وتنتج عنة مظاهر و اقترانات جانبيه نتيجة

لمحتواة من الكافيين، و تتراوح تلك المظاهر

والاقترانات التي يشتمبها ما بين البسيطة

إلي الخطيره علي حسب الكميه المتناولة،

وتتضمن الصسبب، و التوتر، و حرقه المعدة،

وصعوبه النوم، و الإسهال، و القيء،

وعدم انتظام ضربات الفؤاد، و التهيج،

والرجفة، و طنين الأذن، و الدوخة، و التشنجات،

والتشوش، و الارتباك،وسرعه النفس،

وغلاء التبول، و إذا ما تم تناول الشاى الأسود

بمقادير هائله للغاية، و التي تتضمن على

10جم من الكافيين، ممكن ان يؤدى الي تأثيرات

خطيره جدا جدا ممكن ان تصل الي الموت،

حيث يتضمن القدح الواحد علي نحو 67 ملجم من الكافيين.