جميع الفيتامينات لها اهمية و فايدة عالية علي جسم الإنسان
وصحتة فيوجد فيتامين ا و فيتامين ب و فيتامين د و غيرهم من
الفيتامينات و لكن فيتامين د له تاثير علي الإنسان فهو يزيد
من قوتة و ينمي جسمة و يجعلة اكثر نشاطا مما لا يسبب و جود
مشاكل عند اخذ اي نوع من نوعيات الفيتامينات و لكن ينصح
كذلك الي الذهاب للطبيب من اجل كذلك اعطاء الفيتامين الخاص به
مصادر فيتامين د , متميزات فيتامين د
مصدر فيتامين د