فوائد العسل للتنحيف , رجيم العسل للتخسيس وانقاص الوزن

طماعه حيان

الفيتامينات التي توجد فالعسل تساهم فتقليل مستويات الكوليسترول فالدم، و تناول العسل الأبيض على الريق يساعد فالرجيم.

سل و الماء الساخن لإنقاص الوزن
تناول معلقتين يوميا من عسل النحل على الريق مع الماء الفاتر، يساعد على التقليل من الوزن الزائد و حرق الدهون، و لكن يجب الحرص على التقليل من تناول الأطعمه التي تحتوى على النشويات و الدهون و السكريات فباقى اليوم.

 

 

من الممكن تناول العسل مع الماء الساخن يوميا، و هذا يسهم فانقاص الوزن و تحفيز الجسم على حرق الدهون، و تكون الكيفية بإضافه معلقه من العسل مع كاس من الماء الساخن و تناولها صباحا يوميا بعد الاستيقاظ.عسل النحل

 

 

العسل و الليمون للتخسيس
تناول عصير الليمون المضاف الية العسل يوميا يساعد على حرق الدهون و التخلص من الوزن الزائد فو قت سريع، و يساعد كذلك على امداد الجسم بالطاقة.

العسل و القرفه لإنقاص الوزن:
تناول العسل المضاف الية القرفه يقلل من السعرات الحرارية بالجسم، و يصبح ذلك من اثناء غلى الماء المضاف الية 2 معلقه من القرفة، و يترك المشروب حتي يبرد تماما، و يضاف الية العسل و يقلب و يتم تناولة يوميا قبل الفطار و بعده.

5 فائدة مهمه لعسل النحل

1. علاج التهابات الحلق:
عسل النحل يحتوى على العديد من الخصائص المضاده للبكتريا و الميكروبات، كما انه يحتوى على مضادات حيوية طبيعية تحارب الفيروسات فالجسم، و يعمل على التقليل من السعال و التخفيف من التهابات الحلق، و ذلك يصبح من اثناء تناول العسل او اضافتة الى المشروبات الساخنة.

فائدة العسل للتنحيف



15993 فوائد العسل للتنحيف- رجيم العسل للتخسيس وانقاص الوزن طماعه حيان

 


فوائد العسل للتنحيف , رجيم العسل للتخسيس وانقاص الوزن