كيفية زيادة الوزن , طريقه للحصول على الجسم المثالى ,

ايهم بهار

                       طريقة زيادة الوزن , كيفية للحصول على الجسم المثالي .


النحافة مشكلة يعاني منها العديد منا و خصوصا الفتيات ، فلدى

الجميع الرغبة فالحصول على جسم صحي و متناسق ، فالجسم

النحيف يعاني صاحبة من العديد من المشاكل الصحية و النفسية .

و يجب على من يرغب فزيادة الوزن : ممارسه

الرياضة ، و اتباع حمية غذائية مناسبة ، و الابتعاد عن الضغوط

النفسية ، و معالجة المشاكل الصحية التي تسبب النحافة .

طريقة زيادة الوزن , كيفية للحصول على الجسم المثالي .

 

زيادة وزن الجسم .



1762 كيفية زيادة الوزن - طريقه للحصول على الجسم المثالى - ايهم بهار



1762 1 كيفية زيادة الوزن - طريقه للحصول على الجسم المثالى - ايهم بهار



1762 2 كيفية زيادة الوزن - طريقه للحصول على الجسم المثالى - ايهم بهار


كيفية زيادة الوزن , طريقه للحصول على الجسم المثالى ,