طريقة زيادة الوزن , كيفية للحصول على الجسم المثالي .
النحافة مشكلة يعاني منها العديد منا و خصوصا الفتيات ، فلدى
الجميع الرغبة فالحصول على جسم صحي و متناسق ، فالجسم
النحيف يعاني صاحبة من العديد من المشاكل الصحية و النفسية .
و يجب على من يرغب فزيادة الوزن : ممارسه
الرياضة ، و اتباع حمية غذائية مناسبة ، و الابتعاد عن الضغوط
النفسية ، و معالجة المشاكل الصحية التي تسبب النحافة .
طريقة زيادة الوزن , كيفية للحصول على الجسم المثالي .
زيادة وزن الجسم .
